존 콜트레인 쿼텟의 1965년 뉴욕의 Half Note 클럽에서 녹음된 라이브 레코딩 [One Down, One Up...]. 앨범의 타이틀로 27분이 넘는 대곡 "One Down, One Up"을 시작으로 "Afro Blue", "Song of Praise" 그리고 "My Favorite Things"으로 끝을 맺는 이 라이브 레코딩은 라디오 DJ Alan Grant의 방송 프로그램을 위해 녹음된 세션으로 60년대 존 콜트레인 쿼텟의 전설적 라인업인 McCoy Tyner(P), Jimmy Garrison(B) 그리고 Elvin Jones(D)가 참여하고 있다.

[CD-1]
1. Introduction And Announcements
2. One Down, One Up
3. Announcements
4. Afro-Blue

[CD-2]
1. Introduction And Announcements
2. Song Of Praise
3. Announcements
4. My Favorite Things